爱尔眼科株洲地区端午假期正常接诊

红网时刻新闻5月29日讯（通讯员 龙欢）为保障市民(shìmín)在节日期间的就医需求，株洲(zhūzhōu)地区爱尔眼科医院端午假期（5月31日至6月2日）期间将(jiāng)正常开展诊疗服务，为市民眼健康提供坚实保障。 随着年龄递增，老年群体眼(yǎn)部机能(néng)逐步衰退，视力模糊、光感灵敏度降低等状况较为常见(chángjiàn)。这些问题虽是自然衰老进程中的表现，但通过定期进行(jìnxíng)专业眼健康评估(pínggū)，能尽早(jǐnzǎo)察觉潜在的眼部病变，如白内障、青光眼、黄斑病变等。依据评估结果，采取个性化、科学的干预措施，像调整用眼习惯、进行视觉训练或选择合适的治疗方案，可有效延缓视力衰退速度，提升老年群体的视觉质量与生活品质。 儿童时期是视力发育的关键阶段，眼球结构与视觉(shìjué)功能(gōngnéng)尚未完全成熟。长时间近距离用眼、阅读书写姿势(zīshì)不当、过度依赖(yīlài)电子产品等不良用眼习惯，极易引发近视、斜视、弱视等视力问题。家长应充分利用假期，带孩子前往专业机构进行视力检查，及时发现视力异常并采取矫正措施。同时，通过科学(kēxué)指导孩子用眼，如保持正确读写姿势、控制(kòngzhì)用眼时间、增加户外活动等，守护孩子的清晰视界，助力健康成长(jiànkāngchéngzhǎng)。 2025年高考临近，鉴于部分专业对考生视力设有(yǒu)明确标准，近视问题(wèntí)或将成为影响考生专业报考选择的重要(zhòngyào)因素。对于(duìyú)有视力矫正需求的近视考生而言，提前做好视力管理至关重要。建议尽早前往专业眼科医院进行全面的术前检查(jiǎnchá)(jiǎnchá)，充分了解自身眼部健康状况，包括角膜厚度、屈光度数、眼底情况等。眼科医生会根据检查结果，结合手术要求与考生实际情况，为其制定科学、合理的视力矫正方案与时间规划(guīhuà)。 科学(kēxué)用眼，缓解视疲劳 遵循“20-20-20”法则：用眼20分钟，远眺6米外20秒，避免长时间紧盯屏幕(píngmù)；夜间用眼开启护眼模式，保持环境光线柔和，屏幕亮度适中(shìzhōng)；隐形眼镜每日佩戴不超8小时，勿戴镜(dàijìng)午睡(wǔshuì)，随身备润眼液缓解干涩。 饮食调养(tiáoyǎng)，助力眼健康 多食“护眼菜(cài)”：胡萝卜(húluóbo)（含维生素A）、蓝莓（含花青素）、深绿色蔬菜（含叶黄素），有益视网膜健康； 少食高糖高脂：过量甜食可能致眼球(yǎnqiú)壁弹性下降，增加近视风险； 补充护眼营养素(yíngyǎngsù)：假期适量(shìliàng)摄入叶黄素、Omega-3（深海鱼、坚果等），缓解视疲劳。 户外活动，防护不可(bùkě)少 防晒护眼：紫外线强时佩戴(pèidài)防UV太阳镜，避免长时间暴晒引发角膜炎(jiǎomóyán)； 游泳(yóuyǒng)护眼：泳池水质(shuǐzhì)易刺激眼睛，建议佩戴密封泳镜，游泳后滴人工泪液清洁； 运动防护(fánghù)：打球、骑行等运动时，避免汗水入眼，眼外伤(yǎnwàishāng)后勿揉搓，及时就医。 儿童(értóng)青少年，家长多留意 控制屏幕时间：假期防止孩子沉迷电子产品(diànzichǎnpǐn)，建议每日使用不超1小时(xiǎoshí)； 定时远眺放松(fàngsōng)：学习30分钟后起身活动，远眺窗外绿植； 防范(fángfàn)意外伤害：粽子竹签、玩具枪子弹等可能伤眼，加强安全教育。 假期若出现(chūxiàn)以下症状，建议及时就医： 1.视力骤降(zhòujiàng)、视物模糊 2.眼红、眼痛、畏光流泪(liúlèi)且持续不缓解 3.眼外伤、异物入眼、化学物质溅(jiàn)入眼中 4.儿童频繁(pínfán)揉眼、眯眼、歪头视物